gesund trauern®

Pia Andrea Achten

Trauer & Sterbebegleitung gesund-trauern.online®

 

Herzlich Willkommen auf meiner Internetpräsenz "gesund-trauern.online". 

Schön, dass sie her gefunden haben. 

Gesund trauern, sind Gefühle, die man sich selbst schenkt.  

Wenn wir einen Sterbenden begleitet, oder einen geliebten Menschen verliert, ist das für viele ein heftiges, trauriges, aber auch schwer traumatisches Erlebnis. Es wird nichts mehr so wie es einmal war. Unser Leben wird von einer Sekunde auf die andere, auf den Kopf gestellt. Gerade dann brauchen wir als Angehörigen, selbst Trost, emotionale Unterstützung, und Vertrauen. Einfach Menschen, die verstehen, ohne dass wir uns erklären müssen. 


  • Halt
    Halt
  • Stütze
    Stütze
  • Gemeinsam
    Gemeinsam


Wir leben Gefühle, die wir nie zuvor erlernt und erlebt haben, und doch müssen wir irgendwie mit ihnen zurechtkommen. Es ist dann besonders wichtig seine Gefühle und seine Gedanken frei ausleben und aussprechen zu dürfen, ohne Rechtfertigung und Verurteilung. Es sind Themen zu besprechen, an die wir oft nicht denkt und viel zu spät daran erinnert werden. 

Wer wünscht sich da nicht sehnlichst, gerade dann, wenn es uns nicht gut geht oder wir trauern, innere Ruhe, Gelassenheit, situationsbedingte Leichtigkeit, Akzeptanz und Wohlsein. 

Nehmen sie sich diese Hilfe, die ihnen guttut, bevor sie diese wirklich brauchen.

Mein Konzept "gesund trauern gesund altern" greift auf die körperlichen, geistigen und psychischen Ebenen ein und erachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. 

Gesund trauern ist ein wichtiger Prozess, der in allen Facetten gefühlt und gelebt werden darf. Gefühl die frei von Stagnation, Angst, Schmerz, und emotionale Schwere sind, und weder blockiert noch unterdrückt werden. 

Gesund trauern ist, die Situation wie sie sich offenbart, anzunehmen und die aufkommenden Emotionen zu zulassen und soweit möglich - auch offen auszuleben werden, um sie so gesund zu verarbeiten. 

Gesund trauern ist auch, sich von dem aufkommenden Schmerz und der Gewissheit des endgültigen Verlustes innerlich frei zu fühlen und sich weiterhin, selbst spüren zu können. 

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